阿里山高地訓練第二年，首日。
記得去年在這裡說希望明年可以不要來這裡，結果還是回來了😅，我想，這應該是上天要再給我多一點歷練。
第一天
早上六點訓練時，氣溫只有11°C，大太陽。很難想像僅在幾天前而已，山下的氣溫居然相差20度以上，訓練後也不會產生中暑脫水現象，恢復的速度也能夠比山下好，更快就能夠再度進行下一次的訓練。🥰🥰
使得一整年的訓練行程規劃，都能夠順利銜接與進展，不至於因台灣夏季高溫而被迫下降狀態。☺️👍💯
今天是第一天，早上古人教練就被我跑到頭昏目眩，他是不是累了呢？😆😆
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